Borówkowy król MUS(ów) ! 👑

Większość postów, które będę dodawać niestety będzie się powtarzać z fejsem. Póki nie mam nowych zdjęć niestety będę Was zadowalać powtórkami z rozrywki. Wczorajszy mus borówkowy poprawił kondycję moich jelit. Jeśli Wy macie problemy z przewodem trawiennym będzie on dla Was zbawienny! 

*200g borówek

*200ml mleka chudego lub maślanki 150ml

*łyżeczka lnu mielonego

Wszystko wrzucamy do blendera i tworzymy koktajl, który po chwili zamieni nam się w lekki mus. Jeśli dodacie odrobinę więcej lnu, stworzycie coś a'la galaretka. Myślę, że fajnie mogłoby być po wychłodzeniu go w lodówce. 

Musicie jednak pamiętać, aby pić dużo wody! W przeciwnym razie efekt dobrze pracujących jelit będzie odwrotny. 

Jutro kolejny wyjazd na Półwysep Helski, wobec tego postaram się Wam coś wrzucić. 

Lato do nas wraca! ☀️ 

Nic mnie tak nie nakręca jak słońce. 

Przesyłam Wam pozytywne promienie! 😘🌷