poniedziałek, 28 września 2015

Alternatywa Rafaello, czyli Kokosanki twarogowo-bananowe

Kochani,
UWIELBIAM wszystko z kokosem. I migdały.. i Rafaello też :(
Dziś zdrowsza wersja tych pięknych, małych, białych, puszystych kuleczek.
RAFAELLO twarogowo-bananowe !
  • 0,5 kostki twarogu chudego
  • 1 banan
  • 3 łyżki wiórków kokosowych
  • 2 łyżeczki otrębów owsianych
  • 15 sztuk migdałów (opcjonalnie)
  1. Twaróg, otręby, banan i wiórki miksujemy razem.
  2. Mieszankę wsadzamy na 10 min do zamrażalnika
  3. Po wyjęciu, małą łyżeczką nabieramy odpowiednią ilość masy na 1 kulkę
  4. Formujemy kuleczki (jeśli masa lepi się dodajemy więcej wiórków)
  5. Do każdej kuleczki wciskamy po 1 migdałku
  6. Każdą kokosankę posypujemy wiórkami
Z ilości podanej w przepisie wyszło mi 15 kulek. :)

Pycha <3



2 komentarze: