Dziś wymyśliłam jak można go podmienić.
Przed Wami GULASZ DROBIOWY Z SOSEM JOGURTOWYM, KASZĄ JĘCZMIENNĄ I BURACZKAMI;
•100g kaszy jęczmiennej
•1 jogurt grecki 0%
•czosnek
•koperek, sól, pieprz
•buraczki
1) pierś kroimy w kawałki, przyprawiamy, wrzucamy z czosnkiem na patelnię. Podlewamy woda i przykrywamy.
2) kaszę gotujemy jak na opakowaniu
3) gotowe piersi wyłączmy i i dodajemy jogurt. Mieszamy i dodajemy koperek
4) podajemy z buraczkami (lub ogórkiem konserwowym/kiszonym) i kaszą
Czad!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz